46Km per un dislivello + di 2500m concluso con il tempo di 6h44. Tutto bene fino al 30 km, poi ho patito. Paura di infortunarmi nuovamente, mancanza di tecnica e poca dimistichezza nel far correre le gambe, ho percorso quasi al passo i circa 16km di discesa. Mi sono ripreso nell'ulima salitina al belvedere di canosio.
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